Quand le sport et le bien-être ont rendez-vous avec la nature

Au programme de cette journée, un rendez-vous à 7h50 à Paris Gare de Lyon pour prendre le Transilien Ligne R direction Fontainebleau-Avon ! Dès leur arrivée sur la destination, les participants seront alors immergés en douceur dans les plus beaux paysages de la forêt de Fontainebleau et de la nature souveraine de son château au travers d’une exposition photographique intitulée « Un voyage émotionnel au Pays de Fontainebleau » et présentée sur les espaces verts du parvis de la gare de Fontainebleau-Avon.

A pied et 3 minutes plus tard, l’immersion en pleine forêt commence avec cette aventure 100% nature pour se sentir loin, très loin… Cette randonnée guidée sera entrecoupée d’ateliers yoga et de d’initiation à la sylvothérapie (bains de forêt), encadrés par des spécialistes heureux de faire connaître ces activités en lien direct avec la nature pour solliciter l’ensemble des sens. Pour conclure cette journée dédiée au bien-être et dans une ambiance conviviale les participants seront conviés au traditionnel apéritif bio et local en plein air. A cette occasion, les chaos rocheux du Rocher Canon offriront une vue imprenable et un sentiment d’évasion et de satisfaction (!) unique.

Il sera alors temps de reprendre les sentiers et de se diriger vers Bois-le-Roi (charmant village bordé par la Seine) pour un retour en train depuis sa petite gare.

Cet évènement est ainsi une invitation à vivre la randonnée et des micro-aventures à toute période de l’année et la facilité d’accès de la destination en mobilité douce le permet ! Parce que les activités de bien-être* ne sont pas réservées à la seule période d’été et qu’il est important de s’accorder des moments de détente et d’indulgence pour se sentir bien, la destination Pays de Fontainebleau propose un large choix d’activités de pleine nature bienfaisantes avec une belle offre d’hébergements pour des séjours accessibles à moins d’une heure de Paris.

*Les activités coup de cœur de Fontainebleau Tourisme peuvent être consultées ici

Conditions d’accès à l’évènement : 
14 € tarif plein/8 € pour les membres du CLUB Helloways

Tarif incluant la randonnée guidée, les ateliers encadrés yoga et sylvothérapie, l’apéritif bio. Ne sont pas inclus le tapis de yoga, les trajets aller/retour, le pique-nique du midi, l’eau et consommable pour la journée.

Inscriptions ici

Fontainebleau Tourisme et Helloways, un partenariat qui fait sens

Fontainebleau Tourisme et Helloways collaborent depuis plusieurs années, partageant les mêmes valeurs de promotion de la randonnée et de la pratique régulière de micro-aventure auprès d’un public urbain et jeune. Une volonté commune de célébrer la beauté et les bienfaits offerts par la randonnée et la découverte de paysages, d’espaces naturels d’exception en privilégiant aussi comme mode transport, la mobilité douce, avec une conscience de limiter son empreinte carbone quand c’est possible pendant ces temps de loisirs.

C’est aussi la rencontre avec l’autre, avec des guides, moniteurs d’activités et experts passionnés ou simplement amoureux de la nature qui a guidé l’adhésion de Fontainebleau Tourisme à cet évènement.

Comme le souligne Jean-Michel Geneteau, directeur de l’Office de Tourisme du Pays de Fontainebleau : « Nous partageons aussi l’idée qu’en proposant des d’activités variées en individuel regroupé et en complicité avec nos partenaires locaux, la découverte d’un territoire se fait plus riche, plus enrichissante, plus passionnante ! Et finalement, ce sentiment d’évasion ou de liberté recherché que nous notons chez nos visiteurs est possible lors d’un week-end, d’un court séjour sur la destination : des espaces de bien-être et, en quelque sorte, des capsules de décompression naturelles. »

Helloways est une plateforme communautaire dédiée aux 18M de randonneurs français et belges, ainsi qu’un outil pour rechercher, préparer et suivre gratuitement ses prochaines randonnées et micro-aventures nature accessibles en transports en commun depuis les grandes villes (Paris, Lyon, Bordeaux, Nantes, Strasbourg, Toulouse, Marseille et Bruxelles). C’est aussi un moyen de rendre la nature facilement accessible et de découvrir nos grandes métropoles autrement.

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Sur le site de Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, est présenté l’ensemble des informations utiles sur la destination pour découvrir toutes les facettes du Pays de Fontainebleau.

Contacts presse Fontainebleau Tourisme :

Moreno Conseil

Clara Moreno –  clara(at)morenoconseil(point)com

Fontainebleau Tourisme – Christelle Berthevas

Responsable communication et partenariats – christelle(at)fontainebleau-tourisme(point)com

Le saviez-vous ? Une récente étude* menée par une équipe de chercheurs américains a démontré que passer 10 à 50 minutes par jour dans la nature permet de réduire considérablement le stress. D’ailleurs, les collaborateurs ayant accès à un coin de verdure durant leur temps de travail sont moins anxieux et plus productifs. Travailler dans un environnement naturel améliore effectivement la capacité de concentration et l’humeur.

*(source : https://www.pnas.org/content/112/28/8567 )

Un retour au travail au cœur de la nature, à moins d’une heure de Paris

Gardez votre énergie retrouvée cet été et continuez à vous ressourcer en travaillant dans une ambiance zen et tranquille, à deux pas de la forêt de Fontainebleau, dans une élégante ville impériale et royale ou de jolis villages d’artistes en bordure de la Seine et de la nature. Quoi de mieux que d’aborder la rentrée en profitant, quelques jours par semaine, de l’atmosphère du Pays de Fontainebleau sans culpabilité ? Le lundi ou le vendredi, votre journée de télétravail peut parfaitement prendre place dans un gîte ou un hôtel tout confort avec wifi et votre week-end ne sera que plus confortable, vous êtes déjà sur place !  Le tout à moins d’une heure de Paris aussi bien par le train (accessible avec le pass Navigo), qu’en voiture !

La semaine, pour bien commencer votre journée et/ou pour vous évader après des heures de travail :

• Les itinéraires référencés sur Cirkwi (site web et application smartphone) pour démarrer votre journée par un footing au cœur de la forêt.
• Les balades à pied ou à vélo dans la forêt, les parcs, les jardins et les chemins de bords de Seine du Pays de Fontainebleau qui offrent un large choix d’itinéraires accessibles à tous, sportifs ou moins sportifs.
• Un petit déjeuner en terrasse dans les hôtels et chambres d’hôtes qui bénéficient de parcs et jardins privés.

Le week-end, pour finir en beauté et vous ressourcer avant la semaine suivante :

• Une session de sylvothérapie, appelée aussi bains de forêt, pratique qui allie le plaisir d’une immersion en pleine nature et des méthodes douces pour augmenter le bien-être physique et mental.
• Une séance d’escalade le dimanche matin, au cœur de la forêt de Fontainebleau, un bon exercice pour (ré)apprendre à prendre le temps, à choisir la bonne prise, la bonne voie.
• Une heure de yoga dans la forêt de Fontainebleau, pour une pause bienfaisante, accessible à tous les niveaux.
• Une balade à cheval, dans la forêt de Fontainebleau, pour apprécier l’ambiance et la beauté de la forêt au rythme des sabots de votre partenaire.
• Une pause bien-être relaxante au Ô de Sermaize où vous découvrirez les bienfaits d’un Spa, de sa piscine, de ses massages.

Quelques idées d’hébergements pour un parfait équilibre bien-être / travail :

• Le Gîte Arbonne, situé dans un charmant village au cœur des sentiers de randonnées, trail, circuits vtt et pistes cavalières.
• La Petite Escapade à Héricy, lieu dédié au bien-être pour des moments de quiétude et de bonheur.
• La Source, un appartement niché au cœur de Samois-sur-Seine, un petit village de caractère paisible et riche de son histoire artistique et littéraire.
• Novotel Fontainebleau Ury****, doté d’un Spa avec piscine extérieure chauffée pour un séjour sous le signe de la détente.
• Les Pléiades****, situé à l’orée de la forêt de Fontainebleau, vous accueille pour un séjour synonyme de calme, luxe et volupté dans le village des peintres de Barbizon.
• L’Aigle Noir **** de Fontainebleau, hôtel entièrement rénové au charme impérial et contemporain faisant face au jardin de Diane du château de Fontainebleau.
• Le château de Bourron, en plein cœur de la forêt de Fontainebleau, pour une vie de château à la française.

Etc.

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Sur le site de Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, est présenté l’ensemble des informations utiles sur la destination pour découvrir toutes les facettes du Pays de Fontainebleau.

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Découvrir la forêt de Fontainebleau est une opportunité de cultiver le lien qui nous unit avec la nature et le vivant. Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, encourage également à la meilleure connaissance de ce milieu naturel d’exception, guidé par l’idée que « plus on apprécie la forêt, sa faune, sa flore, ses paysages, mieux on apprend à la préserver ».

 Crédit photo : M. Valdet Galica

Une forêt précieuse

La forêt de Fontainebleau est un patrimoine naturel à la fois magnifique et sensible qu’il faut prendre le temps de découvrir. Ancienne forêt royale, cette vaste forêt de plus de 22 000 ha de nature préservée, est aussi classée « Forêt d’Exception® ». Elle abrite une grande diversité de milieux avec plus de 1200 espèces animales et végétales.

Cette nature rayonnante et sensible est une invitation à un voyage au cœur de la nature avec la diversité de ses paysages, de sa faune et de sa flore : chaos rocheux et points de vue, mares et landes, étendue de sables, richesses des essences.

Premier site naturel au monde à bénéficier d’une mesure de protection avec les Réserves des peintres de Barbizon, elle constitue également un précieux réservoir de biodiversité. A ce titre, elle est reconnue par l’UNESCO comme une réserve de biosphère : un territoire considérant la conservation de la biodiversité et le développement durable comme le cœur de ses valeurs.

L’ONF et de nombreuses associations comme les Amis de la Forêt de Fontainebleau collaborent pour sa préservation. Plusieurs réserves biologiques intégrales sont présentes en forêt de Fontainebleau et font l’objet d’études.

Une découverte accessible et enrichissante de la forêt

Fontainebleau Tourisme propose des activités de pleine nature à la fois ressourçantes et enrichissantes pour mieux connaitre la forêt de Fontainebleau et apprécier sa richesse au travers de plusieurs thématiques en fonction des publics.

–Une balade familiale sur le thème des animaux. Une sortie en pleine nature éducative et passionnante guidée par Yannick Dagneau, photographe animalier, qui partagera avec les participants sa connaissance des habitudes et des comportements des animaux en forêt au fil des saisons, les traces laissées, les lieux de prédilection, la relation qui les unit, etc.

–Une visite en forêt de Fontainebleau sur le thème de la biodiversité. Votre guide vous emmènera à la découverte de ce patrimoine naturel unique dans la région : massif géologique important, végétation riche, faune diverse et très animée tout au long de l’année, vous saurez tout (ou presque !) sur l’incroyable biodiversité de ce site naturel aux 1200 espèces animales et végétales. Une sortie idéale pour les enfants (à partir de 10 ans), les ados et les adultes.

–Des visites guidées thématiques . Découvrez ce patrimoine naturel et culturel d’exception avec des éléments historiques : carrières historiques, Platières de Franchard, site gallo-romain du Bois Gauthier à Avon, plaine de Chamfroy, les points de vue de la Tour Denecourt et du Rocher Cassepot, la Mare aux fées et la découverte des écosystèmes en forêt de Fontainebleau, le sentier des carriers, l’art en forêt et les Impressionnistes en forêt de Fontainebleau, etc. Une sortie idéale pour les ados et les adultes.

–Des stages photographiques. Un professionnel spécialiste de la photographie de paysage emmène les participants pour une immersion dans des lieux sélectionnés pour découvrir / perfectionner ses prises de vue en pleine nature et rendre compte de cette beauté, de cette émotion particulière offerte par ces instants en forêt de Fontainebleau.

Au-delà de ces sorties et avec plus de 650 km de sentiers balisés, la forêt de Fontainebleau offre une immersion au cœur du vivant. Devant la grandeur des chênes, les impressionnants chaos rocheux et ses points de vue, cet espace naturel rappelle à l’Homme, avec simplicité et douceur, sa modeste place dans la nature. C’est une invitation à renouer ce lien de façon régulière et précieuse.

Comme tout espace naturel d’exception, la forêt de Fontainebleau requiert une attitude bienveillante et respectueuse des visiteurs. Voici quelques conseils pour réussir simplement ses sorties en forêt que l’ONF détaille ici.

Voici également quelques suggestions d’itinéraires

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Sur Fontainebleau Tourisme : Tout au long de l’année, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des activités de pleine Nature pour s’émerveiller, mieux connaître la forêt de Fontainebleau et partager des moments précieux avec ceux que l’on aime : balades contées, stages photos, sorties en chiens de traineaux, sorties marche relaxante et sylvothérapie, etc. www.fontainebleau-tourisme.com

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Moreno Conseil – Clara Moreno

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La forêt de Fontainebleau – cliquez sur le visuel pour obtenir la HD – Crédit : Chlorofilm

Au pays du Soleil-Levant, les bains de forêt, ces marches lentes et conscientes sous les arbres avec les cinq sens en éveil, ne se réduisent pas à l’image d’hurluberlus férus de câlins aux arbres. Reconnue par l’Académie de Médecine au Japon, près de cinq millions de Japonais pratiquent la sylvothérapie chaque année sur des sentiers aménagés à cet effet. Cette pratique allie le plaisir d’une immersion en pleine nature et des méthodes de douces pour augmenter le bien-être physique et mental. C’est une invitation à la relaxation et à la méditation pour revenir à l’essentiel, s’oxygéner en milieu naturel. De nombreuses études (notamment de l’université de Stanford aux États -Unis) ont démontré que la sylvothérapie a une action bénéfique sur le niveau de stress, permettant par la suite une meilleure concentration, associée à un sentiment de calme.

A la rencontre de Claude Lagarde, Sylvothérapeute en forêt de Fontainebleau

Claude Lagarde – cliquez sur le visuel pour obtenir la HD – Crédit : DR

Claude Lagarde est né en 1947. Dès son plus jeune âge il marche dans les pas de son grand-père pour aller découvrir la forêt. Accompagné de son chien, il arpente les sous-bois auvergnats à la recherche de champignons, de fruits des bois, d’arbres insolites. Les années passent, mais pas l’attrait puissant de la forêt. Claude Lagarde devient alors agent technique forestier dans l’Est puis dans le Sud pour tenter de mieux comprendre la forêt. C’est en 1997 qu’il arrive à Fontainebleau, où il apprend toujours plus sur ce qu’est un arbre, en tant que technicien forestier à l’ONF. Depuis 2012, Claude Lagarde fait découvrir des expériences nouvelles notamment à travers la pratique de la sylvothérapie et partage ses connaissances infinies sur la biodiversité en forêt via ses interventions variées dans des colloques, les médias, ou encore dans des projets universitaires.

S’immerger en forêt pour se reposer l’esprit et redonner du souffle à sa vie

« La forêt a toujours fait partie de ma vie. Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu besoin de forêt et j’ai toujours réussi à assouvir ce besoin. J’ai mis toute mon énergie à la comprendre à travers mon métier de forestier spécialisé en écologie forestière. Ainsi j’ai appris de la forêt et tenté d’appréhender les liens parfois ténus entre les différents éléments qui la constituent : le sol, le climat, les arbres, les plantes, les animaux que l’on voit, ceux que l’on entend et ceux plus discrets, qui se cachent dans la terre ou dans la végétation. La forêt m’a imprégné, m’a appris à me reposer l’esprit. Je ne suis jamais sorti d’une forêt comme j’y étais entré. Seule certitude, la forêt est un tout. Chaque être vivant dépend des autres qui dépendent de lui en toute modestie. La forêt est belle, de cette beauté sauvage qui donne envie d’y rester blotti au creux d’un arbre. Je pense que nous avons un passé commun avec l’arbre qui remonte à la nuit des temps. Selon moi, aller en forêt c’est comme entrer chez soi. Aujourd’hui nos liens à l’arbre se sont distendus et pourtant, en étant attentifs nous y trouvons encore d’immenses bienfaits sur notre santé. S’immerger dans une forêt loin de tous nos bruits du quotidien redonne du souffle à notre vie. La forêt de Fontainebleau par ses arbres centenaires et sa nature préservée permet cette immersion en toute intimité au cœur de la nature profonde ».

Une expérience qui va au-delà d’une simple balade

« Prendre un bain de forêt réduit le stress, booste l’énergie et apaise l’esprit. C’est dans cette forêt guérisseuse que je propose aux visiteurs d’entrer. Au cours de mes visites, j’ai vécu de nombreux moments précieux marqués par des rencontres inoubliables, des paysages magnifiques, des atmosphères de sérénité. Je me souviens particulièrement de cette fois où grâce à la méditation et la relaxation, j’ai conduit des adeptes des bains de forêt à s’endormir au pied d’un arbre tant ils avaient lâché prise. En effet, le bain de forêt est une expérience qui va au-delà d’une simple balade, il permet de se ressourcer et de se recentrer sur soi-même. Le calme laissant entendre les bruits de la nature, le vent, les rayons du soleil, l’odeur des arbres, la lumière verte apaisante, tout converge vers un moment de reconnexion avec la nature ».

Toutes les infos pratiques ici

Consultez aussi notre communiqué de presse « La nature, votre alliée bien-être physique et psychique au Pays de Fontainebleau, 20 idées de séjours pour éveiller vos sens en renforçant le lien à la nature »

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Sur Fontainebleau Tourisme : Tout au long de l’année, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des activités de pleine Nature pour en apprendre davantage sur la beauté de la Nature, de la faune, de la flore et être en lien au travers d’activités multiples. Une sélection d’activités simplement réservables en ligne  www.fontainebleau-tourisme.com

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La forêt de Fontainebleau – cliquez sur les visuels pour obtenir les HD – Crédit : Chlorofilm

(Parce que se faire du bien, c’est commencer par y penser)

Fontainebleau, mars 2021 – La crise sanitaire que nous traversons depuis plus d’un an a changé en profondeur le quotidien. L’envie d’autre chose, d’oxygéner le corps et l’esprit, de se sentir loin se dessine, avec le désir d’être bien tout simplement, l’espace d’un moment. Et si cette pause bienfaisante et utile en lien direct avec la nature était en Pays de Fontainebleau ? Sa forêt, ses paysages variés et surprenants, ses jardins et ambiances bucoliques sont à bien des égards une invitation au voyage.

L’expérience de nature est par essence multi-sensorielle. De ce constat, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des  activités destinées à la détente  en sollicitant la plupart des sens et permettant l’enrichissement. Sylvothérapie, stage photo en pleine nature, visites guidées en forêt, initiation à la marche nordique, au yoga, à l’escalade de blocs, balades contées, etc. sont autant d’exemples de sorties organisées pour y répondre.

Prendre le temps, aussi tout simplement, de ponctuer son séjour par des sorties à vélo sur les bords de la Seine, dans des petits villages d’artistes, marcher pieds nus dans le sable blanc et pur de la forêt, chevaucher dans les grandes allées forestières, s’offrir des soins et massages, etc. La destination Pays de Fontainebleau a beaucoup à donner en termes de bien-être.

L’objectif est une reprise en douceur de l’activité physique dans un espace naturel d’exception pour mettre en éveil les sens en faveur d’un apaisement de l’esprit. Se donner le temps pour le lâcher prise, s’autoriser ainsi à partir en week-end et court séjour simplement et confortablement pour garder un peu de bien-être dans la durée.

1)L’ouïe : écouter la nature pour s’apaiser

Travaux, trafic routier, grincement du métro, télé en bruit de fond à la maison ou bruits des voisins, etc. Trop rares sont les moments de silence serein. Et pourtant, une récente étude publiée dans la revue scientifique PNAS affirme que les bruits de la nature conduisent à une réduction de 28% du niveau de stress. Une piste possible ?

En forêt de Fontainebleau, on peut s’initier au bain de forêt et à la sylvothérapie,. Reconnue par l’Académie de Médecine au Japon, cette pratique sollicite l’ouïe mais aussi l’ensemble des sens dont l’odorat/le toucher en contact direct avec les arbres. Elle combine un mélange de marche relaxante et de moments de pause à l’écoute de la nature.

A Samois-sur-Seine s’ouvrent les bords de Seine en lisière de forêt pour écouter les clapotis de l’eau, les chants d’oiseaux ou encore le souffle du vent dans les feuilles, lors de la promenade du Petit Barbeau. L’occasion également de (re)découvrir ce village, où Django Reinhardt a fini paisiblement sa vie et en lice pour devenir le « village préféré des Français » 2021.

Et aussi : profitez d’Arbor&Sens, un parcours thématique de 2km à la découverte des différentes essences d’arbre qui composent la forêt de Fontainebleau, participez à une marche nordique, une activité accessible et efficace, dans un cadre naturel ou à un cours de yoga dans la forêt de Fontainebleau.

Le saviez-vous ? En plus des bienfaits psychologiques, en véritable médecin naturel, la forêt a un effet bénéfique direct sur la santé physique de ceux qui s’y promènent ou y font du sport. Lors d’une journée de randonnée en forêt, le corps humain produit 30% de cellules immunitaires en plus que lors d’une journée de marche en ville.

2)Le toucher comme source de bien-être

Le toucher est une nécessité vitale, au même titre que se nourrir, respirer, boire ou dormir. Et pourtant c’est peut-être le sens que nous avons le plus perdu pour nous connecter avec la nature. Avons-nous oublié le bien-être procuré en caressant une mousse gorgée de rosée, en jouant à faire glisser du sable dans ses mains, à ressentir le froid des rochers ?

Aussi surprenant que ce soit, l’escalade de blocs est une discipline où le toucher est clé. La forêt de Fontainebleau a vu naître cette discipline, et ses adeptes font éloge de la douceur inégalée du grès des rochers de Fontainebleau. Trouver sa prise, c’est aussi faire confiance à la faculté du toucher. Des sessions d’initiation à l’escalade sont ainsi proposées en forêt de Fontainebleau par Fontainebleau Tourisme tous les dimanches matin à partir d’avril.  

Et pourquoi pas les pieds dans le sable ? Dans la forêt des Trois-Pignons en pleine forêt de Fontainebleau se trouve une mer de sable : les « sables du cul du chien », entourés d’arbres et de rochers. Marcher pieds nus dans le sable a de nombreux bienfaits pour le corps et la santé : massage de la voûte plantaire, solliciter ses muscles des membres inférieurs (jambes, cuisses, mollets) et ses articulations. La forêt de Fontainebleau offre beaucoup d’espaces sableux très agréables.

Des ateliers de 2 heures de Shiatsu. Pratique d’origine japonaise, basée sur les théories de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu, littéralement « pression des doigts », est un art au service de la santé qui s’exerce dans le domaine de la prévention et du mieux-être. Cette discipline énergétique a pour but est de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps, et de permettre un rééquilibrage physiologique et psychique.

Et aussi : un moment bien-être au Spa du Novotel Ury-Fontainebleau, un instant hors du temps pour apaiser au mieux vos tensions physiques et émotionnelles avec la pratique du Reiki avec Guillaume Richard, en forêt de Fontainebleau.

3)La vue : ouvrir les yeux pour se dépayser

Les Français ne passent pas moins de cinq heures chaque jour devant leurs écrans ! Reprendre goût à la réalité c’est aussi oublier son téléphone le temps d’un week-end. Ouvrir plus grand les yeux, c’est ce qu’impose la forêt de Fontainebleau, par la hauteur de ses arbres, ses gorges qui offrent des points de vue d’exception, ou l’étendue de ses landes. Et parce que lorsqu’on ouvre grand les yeux, on pense à autre chose, on voyage et on se détend tout simplement au fil de ses balades riches et variées, qui méritent d’y passer plusieurs jours.

Une vue à 360° sur la forêt de Fontainebleau ? Elle est offerte par la belle Tour Denecourt. Depuis le haut de cette tour, une superbe vue sur la forêt de Fontainebleau vous attend, d’où l’on peut distinguer en arrière-plan la ville impériale de Fontainebleau, son château et ses petits villages environnants.

S’émerveiller devant la maitrise des jardins à la Française et de ses plans d’eau ou le charme romantique d’un jardin anglais ? S’attarder sur les détails du parc et des jardins du château de Fontainebleau est également un délice pour les yeux.

Et aussi : se mettre dans les yeux des peintres paysagistes du XIXème siècle en se laissant séduire par le circuit des peintres de Barbizon, se promener dans le désert d’Apremont, balade spécialement conçue pour faire découvrir la beauté des paysages de la forêt de Fontainebleau.

4)L’odorat : une subtile combinaison de nature

Souvent amoindri et dont l’importance a pourtant été redécouverte avec les symptômes du Covid-19, l’odorat joue un rôle primordial dans le bien-être procuré par une balade en pleine nature. En forêt ou près de la Seine, faites l’exercice de mieux analyser les odeurs des essences, des sous-bois, variées et différentes selon le moment de la journée.

Partez par exemple à la découverte de La mare aux Fées, la Malmontagne et la Grotte Béatrix. La mare aux Fées est aujourd’hui une des mares les plus connues de la forêt avec sa riche flore. Découvrez une magnifique mare poétique, des chênes vénérables, 4 points de vue, une grotte, un gouffre, des falaises de grès… Idéal pour un bon bol d’air frais !

Au cœur de la forêt, découvrez à vélo les lisières des réserves biologiques intégrales le long du parcours des Grands Feuillards. De belles allées de pins sylvestres vous y attendent. Parfait pour se dépayser et s’imprégner de l’odeur typique de la forêt.

Retrouvez ici notre sélection d’itinéraires à pied, à vélo ou à cheval.

24h, 48h (ou plus !) au Pays de Fontainebleau ? Bien-être, pleine nature ou insolites, des hébergements pour tous types de séjours

A noter que tous les professionnels du Pays de Fontainebleau se mobilisent pour vous accueillir dans un cadre agréable et sécurisé : offre de restauration en chambre ou en click & collect au restaurant, souplesse dans les réservations, etc. Préparez dès à présent votre séjour pour en profiter pleinement le moment venu !

Vous avez envie d’une bulle de bien-être et de calme ?

Les Pléiades****, situé à l’orée de la forêt de Fontainebleau, vous accueille pour un séjour synonyme de « calme, luxe et volupté » dans le village des peintres de Barbizon.

Le domaine de Barbizon est un ancien relais de chasse transformé en une spacieuse demeure familiale.

Le prestigieux Château de Bourron, Hôtel du XVIIème siècle se trouve au cœur de la forêt de Fontainebleau. Classée Monument Historique, entourée de douves et d’un grand parc privé, cette élégante demeure vous accueille toute l’année pour vivre une vie de château à la française.

Vous rêvez d’un séjour 100% nature ?

L’Acousmahome est un chalet perché, situé dans un site naturel d’exception, en lisière de forêt de Fontainebleau.

La Grange, charmante chambre d’hôte situé dans le village de la Chapelle la Reine, à proximité des sites d’escalade.

Vous souhaitez vivre une aventure insolite ou différente ?

Florence et Christian vous accueillent dans leur Péniche « Eden ».

Les Hôtes de Sermaize vous proposent une yourte rustique, mystique et chic installée dans un parc verdoyant en bord de Seine de Bois-le-Roi et en lisière de la forêt de Fontainebleau.

Les Roulottes de Bois le Roi vous reçoivent au cœur de l’Ile de loisirs de Bois-le-Roi en forêt de Fontainebleau.

Le château de Fleury vous offre les portes de cette belle demeure en campagne avec des suites à louer et pourquoi pas celle de la Tour du château ?

Retrouvez la liste des hébergements disponibles ici.

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Sur Fontainebleau Tourisme : Tout au long de l’année, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des activités de pleine Nature pour en apprendre davantage sur la beauté de la Nature, de la faune, de la flore et être en lien au travers d’activités multiples. Une sélection d’activités simplement réservables en ligne  www.fontainebleau-tourisme.com

Contacts presse Fontainebleau Tourisme :

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Fontainebleau Tourisme – Christelle Berthevas

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