C’est pourquoi Fontainebleau Tourisme, l’Office de tourisme du Pays de Fontainebleau lance deux nouveautés pour profiter du plein air : Cirkwi, pour découvrir des circuits de randonnées, et le yoga en forêt de Fontainebleau. Une invitation à se faire du bien, en laissant place à la curiosité pour s’immerger en forêt ou sur les bords de seine, en dehors des sentiers battus.

Le saviez-vous ? L’exercice physique regorge de bénéfices sur notre énergie et notre sommeil. Une étude de l’Université de Rochester a démontré que passer 20 minutes à l’extérieur pouvait être aussi revigorant que de boire une tasse de café. Par ailleurs, Joëlle Adrien, neurobiologiste et directrice de recherche à l’Inserm souligne : « Une marche active en plein air, par exemple, encourage notre horloge biologique à bien fonctionner. Le résultat est que l’on sent mieux le moment de l’endormissement et que l’on dort d’un sommeil plus profond et de meilleure qualité. »

Marche, footing ou vélo, un nouveau service pour découvrir des itinéraires au Pays de Fontainebleau

Place au plaisir de la randonnée, des balades et du sport ! Avec Cirkwi (site web et application téléchargeable sur smartphone), Fontainebleau Tourisme propose une sélection de randonnées pédestres variées et accessibles à tous, sportifs ou moins sportifs (possibilité de choisir sa durée / difficulté), d’itinéraires vélos et quelques suggestions de parcours running pour se remettre en forme. Parce que faire du sport dans un environnement d’exception est sans nulle doute le meilleur levier en terme de motivation !

Idées de randonnées & balades à pied

Randonnée pédestre du sentier des carriers : ce sentier à thème permet de partir à la découverte du travail d’exploitation des carrières de grès au XIXe siècle. Vous découvrirez notamment les chaos gréseux de la forêt domaniale de Fontainebleau qui permet de se plonger dans la passionnante histoire des carriers, en observant les nombreux vestiges encore visibles du patrimoine industriel dont l’activité s’est arrêtée en 1907 (front de taille, abris et traces d’exploitation).

Promenade des Points de Vue : au départ de la gare de Fontainebleau-Avon, cette boucle d’une douzaine de kilomètres offre au promeneur des points de vue exceptionnels sur la forêt de Fontainebleau. A découvrir notamment, la Croix du Calvaire, la Tour Dénecourt, la Fontaine désirée, l’hippodrome de la Solle, l’Esplanade de Cassepot, la carrière de Cassepot, la Vasque, etc.

Retrouvez toutes les randonnées pédestres ici

Crédit photo : Chlorofilm – Fontainebleau Tourisme

Idées d’itinéraires pour footing

Au fil de l’eau à travers le parc et les jardins du Château de Fontainebleau : et si vous vous remettiez au sport en douceur tout en découvrant le parc et les jardins du château de Fontainebleau ? L’occasion de saisir l’importance de l’exploitation de l’eau dans les jardins grâce à cette promenade verte qui se prête totalement à la pratique du footing.

Parcours sportif à Fontainebleau – remise en forme en forêt : au départ de la Faisanderie à Fontainebleau, dans un cadre naturel et unique jalonné d’obstacles, cette boucle de 2 kilomètres propose différents équipements sportifs tout au long du parcours. Au programme, plusieurs activités rythmeront votre séance : course en zig zag, sauts de haies, tractions, abdominaux et marche. Idéal pour se remettre au sport, à son rythme.

Retrouvez tous les parcours pour footing ici

Crédit photo : Pixabay

Idées d’itinéraires à vélo

Circuit VTT du Petit Barbeau, sentier balisé : un circuit entre Seine et forêt, qui emmène à la découverte d’une grande diversité d’arbres et d’oiseaux. Une promenade qui rime avec sérénité au départ du village de caractère de Samois-sur-Seine.

Parcours Fontainebleau – Barbizon, promenade à vélo : une promenade balisée et aménagée qui relie Barbizon à Fontainebleau à vélo par la forêt. Parfait pour les amoureux de la nature et de la peinture, elle traverse les Gorges d’Apremont et ses magnifiques rochers.

Retrouvez tous les itinéraires à vélo ici

Et tous les itinéraires, randonnées et balades disponibles ici

Crédit photo : Chlorofilm – Fontainebleau Tourisme

Initiation au yoga en forêt de Fontainebleau pour une pause physique et mentale

Fontainebleau Tourisme lance à partir de cet été une nouvelle activité yoga en forêt de Fontainebleau. Une séance qui permet de s’offrir une parenthèse pour respirer et se ressourcer, lâcher prise, se faire du bien et retrouver calme et vitalité, au cœur d’un cadre naturel exceptionnel. Durant cette séance, l’instructrice de yoga proposera des exercices de respiration simples et des postures douces et adaptées pour éveiller le corps et laisser place au calme et au bien-être.

Réservable en ligne, ce cours d’une heure est adapté à tous les niveaux – 17€

Crédit photo : Cécile Felter – Fontainebleau Tourisme

L’occasion de passer quelques jours au Pays de Fontainebleau

Le Pays de Fontainebleau vous offre de multiples opportunités pour vous détendre avec de nombreuses activités adaptées à tous les publics et réservables simplement en ligne à des tarifs très accessibles.

C’est aussi l’occasion de se sentir en vacances en séjournant sur place avec un vaste choix d’hébergements et une destination facilement accessible en train avec le Pass Navigo : pas besoin de voiture sur place !

La Demeure de Campagne**** à Fontainebleau : avec une piscine extérieure / intérieure, un terrain de tennis et un grand jardin avec terrasse.

Novotel Fontainebleau-Ury ****: situé dans un parc arboré et à proximité immédiate de la forêt. Une belle piscine extérieure chauffée, et un spa avec une belle offre de soins.

Hôtel les Pléiades**** : situé dans le charmant village des peintres de Barbizon et en lisière de forêt, cet établissement dispose d’une piscine intérieure et extérieure, ainsi que d’un spa.

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Sur le site de Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, est présenté l’ensemble des informations utiles sur la destination pour découvrir toutes les facettes du Pays de Fontainebleau.

Contacts presse Fontainebleau Tourisme :

Moreno Conseil

Clara Moreno – clara(at)morenoconseil(point)com

Dorothée Stumm – dorothee(at)morenoconseil(point)com

Fontainebleau Tourisme – Christelle Berthevas

Responsable communication et partenariats – christelle(at)fontainebleau-tourisme(point)com

Découvrir la forêt de Fontainebleau est une opportunité de cultiver le lien qui nous unit avec la nature et le vivant. Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, encourage également à la meilleure connaissance de ce milieu naturel d’exception, guidé par l’idée que « plus on apprécie la forêt, sa faune, sa flore, ses paysages, mieux on apprend à la préserver ».

 Crédit photo : M. Valdet Galica

Une forêt précieuse

La forêt de Fontainebleau est un patrimoine naturel à la fois magnifique et sensible qu’il faut prendre le temps de découvrir. Ancienne forêt royale, cette vaste forêt de plus de 22 000 ha de nature préservée, est aussi classée « Forêt d’Exception® ». Elle abrite une grande diversité de milieux avec plus de 1200 espèces animales et végétales.

Cette nature rayonnante et sensible est une invitation à un voyage au cœur de la nature avec la diversité de ses paysages, de sa faune et de sa flore : chaos rocheux et points de vue, mares et landes, étendue de sables, richesses des essences.

Premier site naturel au monde à bénéficier d’une mesure de protection avec les Réserves des peintres de Barbizon, elle constitue également un précieux réservoir de biodiversité. A ce titre, elle est reconnue par l’UNESCO comme une réserve de biosphère : un territoire considérant la conservation de la biodiversité et le développement durable comme le cœur de ses valeurs.

L’ONF et de nombreuses associations comme les Amis de la Forêt de Fontainebleau collaborent pour sa préservation. Plusieurs réserves biologiques intégrales sont présentes en forêt de Fontainebleau et font l’objet d’études.

Une découverte accessible et enrichissante de la forêt

Fontainebleau Tourisme propose des activités de pleine nature à la fois ressourçantes et enrichissantes pour mieux connaitre la forêt de Fontainebleau et apprécier sa richesse au travers de plusieurs thématiques en fonction des publics.

–Une balade familiale sur le thème des animaux. Une sortie en pleine nature éducative et passionnante guidée par Yannick Dagneau, photographe animalier, qui partagera avec les participants sa connaissance des habitudes et des comportements des animaux en forêt au fil des saisons, les traces laissées, les lieux de prédilection, la relation qui les unit, etc.

–Une visite en forêt de Fontainebleau sur le thème de la biodiversité. Votre guide vous emmènera à la découverte de ce patrimoine naturel unique dans la région : massif géologique important, végétation riche, faune diverse et très animée tout au long de l’année, vous saurez tout (ou presque !) sur l’incroyable biodiversité de ce site naturel aux 1200 espèces animales et végétales. Une sortie idéale pour les enfants (à partir de 10 ans), les ados et les adultes.

–Des visites guidées thématiques . Découvrez ce patrimoine naturel et culturel d’exception avec des éléments historiques : carrières historiques, Platières de Franchard, site gallo-romain du Bois Gauthier à Avon, plaine de Chamfroy, les points de vue de la Tour Denecourt et du Rocher Cassepot, la Mare aux fées et la découverte des écosystèmes en forêt de Fontainebleau, le sentier des carriers, l’art en forêt et les Impressionnistes en forêt de Fontainebleau, etc. Une sortie idéale pour les ados et les adultes.

–Des stages photographiques. Un professionnel spécialiste de la photographie de paysage emmène les participants pour une immersion dans des lieux sélectionnés pour découvrir / perfectionner ses prises de vue en pleine nature et rendre compte de cette beauté, de cette émotion particulière offerte par ces instants en forêt de Fontainebleau.

Au-delà de ces sorties et avec plus de 650 km de sentiers balisés, la forêt de Fontainebleau offre une immersion au cœur du vivant. Devant la grandeur des chênes, les impressionnants chaos rocheux et ses points de vue, cet espace naturel rappelle à l’Homme, avec simplicité et douceur, sa modeste place dans la nature. C’est une invitation à renouer ce lien de façon régulière et précieuse.

Comme tout espace naturel d’exception, la forêt de Fontainebleau requiert une attitude bienveillante et respectueuse des visiteurs. Voici quelques conseils pour réussir simplement ses sorties en forêt que l’ONF détaille ici.

Voici également quelques suggestions d’itinéraires

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Sur Fontainebleau Tourisme : Tout au long de l’année, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des activités de pleine Nature pour s’émerveiller, mieux connaître la forêt de Fontainebleau et partager des moments précieux avec ceux que l’on aime : balades contées, stages photos, sorties en chiens de traineaux, sorties marche relaxante et sylvothérapie, etc. www.fontainebleau-tourisme.com

Contacts presse Fontainebleau Tourisme :

Moreno Conseil – Clara Moreno

Responsable relations presse – clara(at)morenoconseil(point)com

Fontainebleau Tourisme – Christelle Berthevas

Responsable communication et partenariats – christelle(at)fontainebleau-tourisme(point)com

Place Napoléon (@Fontainebleau Tourisme)

Place à des déjeuners/diners et des pauses gourmandes en plein air

Fontainebleau et les villages d’artistes de Barbizon, Bourron-Marlotte et Samois-sur-Seine

LES TERRASSES – UN AIR DE LIBERTE 

Place Napoléon et Rues piétonnes de Fontainebleau (@Fontainebleau Tourisme)

La ville impériale de Fontainebleau bénéficie d’un vaste choix de restaurants et de beaucoup de terrasses, bien entendu étendues pour l’occasion. Il est vrai que la présence de nombreuses rues piétonnes et de places facilite naturellement l’installation de terrasses pour les restaurants avec une très belle offre de brasseries notamment, sans oublier ses salons de thé !

Citons pour exemple sur la Place Napoléon, à deux pas du charmant jardin de Diane du château de Fontainebleau, avec  on joli manège de chevaux de bois de 1900 : Le Grand Café ou Le France.

Côté rues piétonnes : Paul&Paulette, de belles pizzerias comme Pizza Mimi et Antica Trattoria ou encore Les Glaces. Quant à la rue de Montebello, c’est une rue piétonne entièrement consacrée aux restaurants (La Petite Ardoise, Le bistrot 9, etc.) !

Et pour la balade digestive, c’est que du beau et de la nature qui attendent simplement les visiteurs : les jardins du château de Fontainebleau, son parc et son magnifique canal (idéal pour la sieste sous les arbres), sans oublier la forêt de Fontainebleau et ses sentiers de sable (idéal de partir depuis la Faisanderie, située juste derrière le campus de l’INSEAD).

Barbizon

Les villages d’artistes de Barbizon, Bourron-Marlotte et Samois-sur-Seine, bénéficient eux aussi d’un choix de restaurants de qualité avec des terrasses notamment sur cour dans un cadre de nature. Sans oublier qu’à Barbizon et Bourron-Marlotte, vous êtes aussi à l’orée de la forêt où de nombreux peintres du XIXème sont venus s’y ressourcer (petit clin d’œil, Le déjeuner sur l’herbe de Monet a été peint sous l’inspiration du cadre de la forêt de Fontainebleau).

A Barbizon, la Grande Rue accueille une succession de restaurants avec terrasse, comme La Bohème ou Le Gaulois sur le Grill.

A Bourron-Marlotte, citons Le café de la Paix sur la place du village et Le bistrot du Broc.

A Samois-sur-Seine, dans le village et le long de la Seine : Le K. C’est dans ce charmant village que Django Reinhardt a fini paisiblement sa vie. Il est en lice pour devenir le « village préféré des Français » 2021 ? Il est également possible de pique-niquer en bord de Seine dans un cadre verdoyant.

LES LIEUX IDEALS DE PIQUE-NIQUE

La forêt de Fontainebleau et le canal du château (@Fontainebleau Tourisme)

Dans un cadre royal et impérial : dans le parc et le long du canal du château de Fontainebleau ou dans ses jardins (aires dédiées).

Dans un cadre nature : en forêt de Fontainebleau, devant de très beaux paysages. La forêt dispose de nombreuses aires de pique-nique : la Faisanderie, Carrefour du Coq, Carrefour des grands Feuillards en particulier. Petite carte ici.

Soyons respectueux de ce que nous offre la nature et ces cadres d’exception :

La forêt de Fontainebleau mérite par le bien-être et les plaisirs qu’elle offre une attention toute particulière. Il n’y a pas de poubelles en forêt, il est donc important de prévoir un sac pour prendre ses déchets : un petit geste et un signe de respect et de bienveillance pour cette belle nature. Restez vigilants également sur les risques de départ de feu : ne laissez pas vos mégots et surtout n’allumez aucun barbecue. C’est souvent en pensant que c’est bien éteint, qu’une attention particulière a été portée, que finalement le feu peut tout de même se déclencher avec des conséquences regrettables pour tous.

En bords de Seine. Le Pays de Fontainebleau bénéficie également de la présence de la Seine et vous pourrez pique-niquer dans les charmants villages de Samois-sur-Seine, Bois-le-Roi ou encore Vullaines-sur-Seine, Samoreau etc.

UNE PETITE GLACE ?

ViaVeneto (@ViaVeneto)

La destination regorge de nombreux glaciers avec une belle offre, notamment de glaces artisanales, et un large choix de parfums. A Fontainebleau, on retiendra la Gelataria Via Veneto. Aussi, dans les jardins du château de Fontainebleau et dans la ville impériale, des glaciers food-trucks sont également présents.

A noter que le click & collect et la vente à emporter sont également bien développés au sein des restaurants du territoire. De nombreuses boulangeries, sushi, food-trucks etc. à Fontainebleau et Barbizon notamment les proposent également.

LES MARCHES AVEC DE GOURMANDS PRODUITS LOCAUX ET DES TRAITEURS POUR LES PIQUE-NIQUE

Le marché (@Fontainebleau Tourisme)

Marché de Fontainebleau : les mardi, vendredi et dimanche matin, en coeur de ville. Classé « Marché d’exception » par Le Conseil National des Arts Culinaires, plus de 100 commerçants alimentaires et non alimentaires s’installent dans cet espace de 4 500 m² pour proposer une offre de produits variée et qualitative. C’est l’un des marchés les plus réputés de Seine-et-Marne.

Marché de Bourron-Marlotte : le samedi matin sur la charmante place du village et sa petite église. Authentique.

Marché de Bois le Roi : les jeudi et dimanche matin, l’ile de loisirs de Bois-le Roi est à proximité.

Et quoi de mieux pour en profiter de prendre son temps et de renouveler ces expériences dans le cadre d’un séjour ? Le choix d’hébergement en Pays de Fontainebleau est large : arty, nature, romantique, châtelain, impérial, micro-aventure, etc. quel sera le vôtre ?

Une occasion de découvrir aussi simplement de nouvelles activités ! Découvrez les coups de cœur de Fontainebleau Tourisme, avec un vaste choix d’activités de pleine nature, nautiques, artistiques ou culturelles :

Préparer son séjour, activités coups de coeur

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A noter que tous les professionnels du Pays de Fontainebleau se mobilisent pour vous accueillir dans un cadre agréable et sécurisé : offre de restauration en chambre, et la poursuite du click & collect au restaurant en plus des terrasses, souplesse dans les réservations, etc. Préparez dès à présent votre séjour pour en profiter pleinement le moment venu.

Le pays de Fontainebleau révèle votre vraie Nature !

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Sur Fontainebleau Tourisme : Tout au long de l’année, Fontainebleau Tourisme, l’office de tourisme du Pays de Fontainebleau, propose des activités de pleine nature pour s’émerveiller, mieux connaître la forêt de Fontainebleau et partager des moments précieux avec ceux que l’on aime. Les conseillères en séjour de l’office de tourisme sont à votre écoute avec une boite de dialogue en ligne : info@fontainebleau-tourisme.com. Sur place, vente du guide promenades avec suggestions de balades à 3 euros. www.fontainebleau-tourisme.com

Contacts presse Fontainebleau Tourisme :

Moreno Conseil – Clara Moreno

Responsable relations presse – clara(at)morenoconseil(point)com

Fontainebleau Tourisme – Christelle Berthevas

Responsable communication et partenariats – christelle(at)fontainebleau-tourisme(point)com